さて、前回もお話ししたけど、今の子育ては複雑で難しいなぁ、と思います。
そしてこれからの時代を考えたら余計に、土台がしっかりとした子どもに育ってほしいって思いますよね。
そのためにはお子さんにお母さん、あなたの愛の土台が必要で
それができると、お子さんに本来の力が戻ってきて、変わってきます。
そのために、まずやっていくことはコレ!
自分に優しくできるようになること。
あ、それならできそう!って、思われるかもしれませんね。
でも、それこそがとっても難しい。
だって・・・私たちは、幼い時からずっと
そのままの感情と自分を否定することで、生きてきたから。
だから、そのことにすら気づいていません。
私も、自分は感情豊かで、前向きな人間だ、と思ってたし
自分を否定していることなんて思っていませんでした。
気づけないんです!!
自分に優しくできるようになっていくことが、頭だけでなく、心と身体でできるようになると
ほんと!子育てだけでなく、人生そのものが変わってくるのです。
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さて、木曜日は、初級講座1月生のグループカウンセリングでした。
2人と言ってたけど、結局4人のお話を聞かせてもらいました。
今日は、受講生のお一人Hさんのお悩みから、子育てを根本から変えていく方法について一緒に考えましょう。
(掲載の了承を得ています)
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高校生のお子さん。
中学2年生から不登校。
通信高校に進学したものの、2回しか登校できず留年になりそうで、これからどうするのか話し合わなくてはいけない状況。
Hさんは、高校をやめてもいいし、留年してもいい。どんな道でもいいと思っている。
でも、「あなたのやりたいことをやればいいんだよ。」
「これからどうしたいの?」と聞いても
30分沈黙が続き、何も話してくれない。
元々は明るく元気な子だったのに
普段も、反応してくれないし、話をしてくれない。
食事以外は部屋にこもっている。
とにかく、自分のことを話してほしい。
もっと、子どもと心が通じ合いたい。
というお悩みでした。
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うんうん。
Hさん、最初の頃は、どうにか行かせようとしていたし、学校へ行かせたらいい!
と思っていたそうなので、今まで子育ての学びをしたり、試行錯誤しつつ、どんなに頑張ってこられたのか、と思います。
そして息子さんにもちゃんと話をしようと、向き合っていらっしゃることが素晴らしいです。
これから先、お子さんが自分らしくなり、自分の気持ちを言えるようになって、親子関係を変えていきたいのですよね。
そのためには何が必要でしょう?
そのお話をさせてもらいました。
30分お話しした内容のほんの一部になりますが、子育てを変えていくための根本の話をするので、一緒に考えましょう。
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お子さんがお母さんに心を開いて
自分の話ができるようになるというために。
まず、大前提として、子供は心から、そして一番お母さんに話しを聞いてほしいと願っています。
たとえ今、どんなふうな態度や行動をしていたとしてもね。
そして子どもは自分が受けいれてもらえると思った分だけ、お母さんに心を開くことができるのです。
子供がほんとうの話してくれない時は、この自分は受け入れてもらえない、と感じているということ。
(うちの娘もそうでした)
でも、お母さんとしてはこんなにも変わって、最大限、子供を受け入れているのですから、
これがマックスです。
でも、このままでは子育ては変わらない。
ここが一つの限界なんです。
あなたもこんなふうに、子育てが止まっていないでしょうか?
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ここで登場するのが親子ビリーフリセット子育て。
この先に進んでいきますよ!
なぜって、ここから先はカウンセリング領域。
そうなってしまう深い根源的なところにアプローチしていきながら、お母さんがまず最初に、根っこからラクに生きられるようになる。
そこに取り組んでいきます。
___________
子どもが自分の気持ちを話さない。
閉じていて、引きこもっている、そんな状況の時どうしたらいいの?
子どもが受け取って欲しいのは、
そのまんまの自分。
ありのままの自分。
明るさもあるけど、暗さも、できないも、ダメだも、イヤダもある自分。
子どもは、そんな自分なんて受け止めてもらえないって感じている、ということだから
今までも十分頑張ってこられたからこその、次へと!進む必要があります。
それは、お母さんのもう一つ「深い領域」を見てあげるってこと。
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お子さんと関係がうまくいっていない時は
お母さんが
そのまんまの自分
ありのままの自分
明るさもあるけど、暗さも嫌もある自分
その自分にオッケーにできてないんです。
お母さんが、どんな自分をもオッケーにできたら、
自然と、お子さんの存在をオッケーにできるのです。
「私は大丈夫!オッケーよ」と言い聞かせる、思おうとするとは違いますよ。
それだと、お子さんも変われないです。
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うーーん・・・
でも、私、これまでも、自己否定とか自分を大切にするとか・・・
頑張ってきたんですけど。
そんな声が聞こえてきます。
そうですよね、今までも頑張ってこられたのだと思います。
なぜ、こんなに頑張っても、そのまんまの自分をOKできないの??っていうとね
心の深い領域で、そのまんまの自分を否定してるから。
そのまんまの自分ではダメだ。
価値がない。
嫌われる。
怒られる。
受け入れてもらえない。
愛されない。
とかね。
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それは、いつ?どうして?
幼い時
お母さん(親・家族)との関係の中で
傷ついていたり
寂しかったり
悲しかったりしているんです。
でも私たちは、その痛んだ小さい自分(インナーチャイルド)を絶対に感じないようにするし
こんなに悲しませる、傷つける親が悪い!とは思わないようにするために
自分が悪いんだ、と思い込もうとする。
「こんな自分だからダメなんだ」
「このまんまでは価値がない」
「こんな私だから愛されない」ってね。
それが、子どもの生き方であり、
子どもの大きな愛♡
ですが、これこそが、深い深い自己否定(ビリーフ)の発生源。
私たちがそのまんまの自分をOKにしようと頑張ってもできない。
その根源にあるものです。
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じゃあ、何をすればいいの?
ビリーフリセットワーク??
はーい。
もちろん、それもめっちゃいいですね。
ビリーフリセット®︎ワークまでやっちゃう会で、ぜひ、体験してみてくださいね。(巻末に↓ ↓ ↓ )
まずは日常からコツコツ変えていきましょう。
その奥底に埋めてきた
悲しみや痛みや苦しさを
大人の私がわかってあげること。
そして、その冷凍保存されていた
悲しみや苦しみをちゃんと感じてあげること、です。
それが、自分のほんとうに触れてあげることであり
もっと深くわかってあげることなの。
すると、自分を愛おしく慈しむ気持ちが湧いてきます。
そのことを
「自分を愛する」とか
「自己受容」と言いますね。
(詳細は初級講座ご案内動画に)
それができるようになると、あなたに、安心と温かさが生まれてきて、とってラクになり
私は私でいいんだ、という想いや
この自分で大丈夫という安心感が生まれてくるのです。
その感覚は「生まれてくる」感じだよ。
言い聞かせるとか、思い込もうとする、とは違ってね。
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まずはこうやって
自己受容して、自分を愛せるようになって
あなた自身に優しくできるようになるところから。
すると
なぜか
お子さんが、自分から
話をしてくれるようになります。
フツーのなんでもない話から
「本当は俺、こんな気持ちなんだ。」
「あの時は、あんなことが起こっていたんだ。」
という、ほんとうの話まで。
そしてここから、お子さんは変わってきます。
(この話、めっちゃ大事なんだけど、初級講座でちゃんと取り組む方にお話します)
私もビリーフリセットの学びを始めて3、4ヶ月後にはそうなりました。
そのときは、ほんと、ビックリしたけどね♪
そこから娘と関係を作りなおしてきて、今があります。
これが、母子の心のしくみであり
お母さんと子どものカウンセリング子育てだから、難しくて複雑な子育ても一つ一つ変えていけるのです。
あなたも一緒に
カウンセリング子育てを学び、実践しながら、
新しい子育てを始めませんか。
もう、たった独りで悩まなくていいのです。
こんなふうにあなたの子育ての話を聞かせてくださいね。
一緒に♪子育てとあなたの生き方までも変えていきましょう
![](https://oyaco-happy.com/wp-content/uploads/2023/10/16.jpg)
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