望月あかり 
実は先日
「あかりさん、初級講座を見ただけで、2年間悩まされていた動悸と薬と病院が手放せたんです！！」
という報告を受けまして。
す・・すごくないですか？？
私、嬉しすぎて、椅子の上でジャンプジャンプしましたよ。
でもこれ、私の初級動画はこんなにもすごい！！
見たらこんな変化が訪れます！！鼻息荒っ
・・・という話ではありません。
（いや、大変化の可能性はありますよー）
Kさんに何が起こったのか？
先日ビリーフリセットワークWSにも参加してくださって、話を聞かせてもらいましたので、何が起こったのか解説をしてみます。
そのことから、私たちの問題の苦しみからラクになって、問題を根本から解決するにはどうすればいいのか？
そしてそれはそのまま、子育てで、子どもが本来の力を取り戻していく方法と同じだよね。という話をしたいと思います。
初級講座に参加したきっかけ
今日のテーマは「安心」です。
（掲載の了承を得ています）
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大学生のお子さん2人のお母さん、Kさんより。
2年前に軽度のうつ病、社会不安障害になり食べることも寝ることも外に出ることも出来なくなり、仕事を辞めました。
20代からパニック障害があり、何度か発症しその時も発症しました。
自分磨きとして講座や資格を受けたり取得したりして自己投資が400万円位。
やればやるほど悪化し、最終的には病気になりました。
分子栄養学のカウンセラー＆心理カウンセラーでしたので、あらゆる食事療法や血液検査から自身を客観的に見るなどやってきましたが、一向に健康にはなれず、自信喪失し強制終了になったのです。
全てが嫌になり、講座は全て辞め、資格更新をしなかったことでたくさん自己投資したにも関わらず、ほとんどの資格は無効に。
自己投資を散々してきたので、もう学ぶのはやめよう！と決めていましたが、友人の誘いであかりさんの講座を受講。
「母親のような子育てはしたくない！」と頑張ってきたので、子育ては特に問題を感じていないのですが、両親との関係を見直した方がいいと思い、思い切って受講を決めました。
初級動画を見てからの変化
2年前のうつ病。最近は安定してきていましたが、動悸だけがずーっと消えませんでした。
初級講座の動画を見て、あーそんなんだ！と思って気持ちが楽になったら、次の日からパタッと動悸がなくなりました。
これには驚きました！！
本当に嬉しくて、この動画だけでも初級講座を受けた意味があったな！というくらい、私の中では大きな変化でした。
心療内科に通って薬をもらっていたのですが、必要なくなり、病院も卒業することができました。
あかりさんの言葉は分かりやすくて、スッと頭に入っていきます。
今まで学んできた事はなんだったのか？と思うくらいです。
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キャ！
ありがとうございます。
いろいろ嬉しいなぁ♪
Kさんは、11月に私の２時間の講座（今回の動画の内容）に参加してくれて。
一度グループカウンセリングで自分の悩みを話してくれて
私と参加者の方とお話しして。
そして、初級講座16期に申し込み、講座動画を見てくれたんです。
動画の中の話が、今までも散々習ってきたことだったのに、初めて腑に落ちて、自分のものになったんだそうですが。
それは、動画をみる前からの私と（みんなと）の関わりの中で
「あ・・私は私のそのまんまでいいんだ」という何かを感じてもらっていて
心が開いていたからだと思います。
このままの私でいいんだという安心
Kさん、今までも生きるだけで辛かったですよね。
だからこそ、どうにかしたくて、生き甲斐もほしくて、たくさんの学びをされてきました。
でも、どんなに学んでもどんなに一生懸命でも
「コレ」がなかったら、どこかに防御するヨロイがあって、変わることができないんだ、ということを教えてもらったな、と、つくづく感じているのです。
人の心を開いていくもの。
それが「安心」
「安心」って言われても・・・あまりピンとこないかもしれないですね。
安心とは
このままの自分でいい
このまんまの自分でここにいていい
ということ。
それはどういうことかと言うと
それほどまでに私たちは
このままの自分ではダメで
このまんまの自分ではここにいてはいけないと思い込んでいるってこと。
（自己否定ってやつですね）
私たちは、これまでどんなに安心を知らないか。
このまんまの自分でいいというものを得られなくて、ずっと傷ついてきて。
だからこそ、このまんまの自分でいてはいけない！と体の心を硬くして守らないと生きてこれなかったんですよ。
決定的に欠けているもの
こういう話をすると、「いやいや・・・私はKさんみたいに大変じゃないから、
私は初級講座を受けるのは違っているかも」という相談を必ずいただくのですけどね。
・私じゃなくて子ども。
子どもが大変でどうにかしたい
・子どもじゃなくてお母さん。
お母さん自身が生きづらい
・子供も特に問題ないけど
これからの子育てが心配
・夫と子ども、夫と自分の関係が悪い
・両親との関係が悪くてどうにかしたい
などなど、頭と心を悩ませている人間関係
それに対して
今までどんなことを学んでも、あまり変わらなかった
変わったけど、まだ、問題がある
それがつらい、どうにかしたい・・・のであれば
決定的に欠けているものがあるんですよ。
それが
このままの自分でいい
このままの自分でここにいていい
という安心。
それは、子供の頃からずっとずっと欲しくて、でももらえなかった「愛情」にも繋がってる。
だから安心を得られると、根底から癒されて、満たされていくのですね。
難しいのは、どんなに「安心ですよ」と言われても、それを感じられなかったら、全く安心ではないんです。
安心は、ちゃんと安心をしっている人との関係の中でしか得られないから。
実は、そんな場ってなかなかナイんですよね。
（みんなが口を揃えて、「こんな場はない」と喜んでくれてるのを見て知るのです・・）
その安心が今まで得られなかったもう一つの側面は
このままの自分ではダメ
このまんまの自分ではここにいてはいけないと思い込んで
自己否定してるから。
この自分として「この自分でいい」と思えない、ということが根底にあります。
現実の悩みを根本的に解決する方法
だから、今度こそ！今の現実の問題を根本的に解決したいなら
ビリーフリセット心理学の理論とパワフルなワーク
だけでなく
そのまんまの自分を受け入れてもらい、安心感を得る体験と
その両輪が必要。
極論だけど、400万円かけても、私は500万円以上（←競ってどうする）かけても・・・
ビックリするくらい、変・わ・れ・な・い！！ってこと。
コレ（＝安心＝愛情）が得られないとね！
もっと言うと、
「このままの自分でいい」という自分になれたら
この学びと投資がまたちゃんと活きてくるのですよ！
だって、このまんまの自分でいい、という安心と愛情は、生きる土台（根っこ）だもの。
ここが豊かになれば、しおれたように思えた花や木も元気になってきますよね。
Kさんは初級講座の学びの中で
「私みたいな思いを子どもに引き継がせたくない」
「私の代で受け継がれてきたものを断ち切る！
そのために今までがあって、あかりさんと出会えたんだと思います。」
と言われていました。
あなたもこれまで自分のためとお子さんのために、どれだけお金をかけてきましたか？
そして、これから、何にお金を費やしますか？
お母さんがまず癒されるから子どもも癒される
こうやってね。
お母さんが、「安心」を知り、「愛情」で癒されながら
まずはお母さんが根っこからラクになっていくんだよ。
1.お母さんが安心（＝愛情）を得られると
2.お子さんに
このままの自分でいい
このままの自分でここにいていい
という気持ちが自然と湧いてきて
3.このままの自分でいい
このままの自分でここにいていい
という安心（＝愛情）を与える存在になることができる、ってわけ。
だから
どうしようもないような子育てだって大逆転できる。
お母さんを根っこからラクになるから
現実と子育てを変えていけるのです。
親子ビリーフリセット初級講座って、そこをキッチリ押さえてます。
動画講座を見て1人でわかるだけじゃ片手落ち。
私やサポーターのみんなに、自分の話をしたり、質問に答えてもらったり、
人の話を聞かせてもらったりしながら
人に自分を受けとめてもらって、人の中での「安心」を知ることがないと変われないのですね。
だから、質問お茶会、グループカウンセリングなど・・、グループでのフォローを用意しているのです。
最後に
「このままのあなたでいい
このままの あなたで、ここにいていい」
本当にそうなんだよ。
そう感じられなくて、そう思えないのは
幼い頃からずっと傷ついてきて
受け入れてもらえなくて
たった独りぼっちで生きてきたから。
そんな自分を、自分が一番嫌い、否定してきたから。
もう、そのまんまの自分で、思いっきり生きていいよ。
子育てで苦しいのも
生きづらくてつらいのも
そのまんまの自分を生きたいから、起こってる。
その心の叫びのようなあなたの願いを、
あなたが、叶えてあげてください。
私たちはそんなあなたに伴走します。
あとは、あなたが変わるための決意と行動をする、その勇気を出すだけ。
その勇気をお待ちしています。
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