前回は、「生きる」ということを考えたり、「ほんとうに」大切なことは何だろう、ということを考えよう!ということをお話しました。
「生きる」を考えることは「ほんとうに大切なことを知る」ということでもあるのですね。
生きる、ということを考えたことがない私たち
こんな話をブログですること。
これは私がずっとやりたいと思ってきたことであり、とても勇気がいるものでした。
この大きくて深くて答えの出ないテーマを、一方的に私がお話ししていいものかと感じますし、
深くて繊細で複雑な内容を扱いますので、あなたの状況や想いに応えきれるものではありません。
が、しかし
「自分は何のために生きているのかわからない」
あなたも、そう思ったこと、一度はあるのではないでしょうか?
お子さんが、そのようなことをあなたに聞いたり、言ってくることないでしょうか?
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この哲学的な問いは、誰しもが持つものですが、私たちは、この大きくて深い問いに、向き合ったこともないし、そこについて考える機会がありません。
私は、そのことが子育てを苦しくして、私たちを生きづらくしているなぁ、、と、毎日いただく悩みや受講生さんの話から実感しているのです。
それはどういうことかというと
生きる、ということを考えたことがない、ということは、
自分がない、自分を生きてない、ということに繋がっています。
もう一つは
ほんとうに大切なものは何か?が、わからないまま生きているということ。
これがわからないと、(昭和の親に育てられた私たち、とは全く違う)令和の子どもたち(特にHSCちゃん)には通用しませんし、
今、子育てが上手くいってないようであれば、これがわからないと、子育ての変えようがありません。
今回、このような内容を、親子ビリーフリセットの講座内ではなく、広く皆さんにお話しすることに迷いましたが
やっぱり、お母さんという役割を持つ私たちには特に。
そして今という時代だからこそ、必要だと思うのです。
と、いうことで、今日からシリーズで、あなたと一緒に、この大切なことに向き合っていきたいと思います。
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多くの人が抱える生きづらさの感覚
先ほどもお話ししたように、今、私たちがつらいのは、子育ての苦しさと、自分自身の生きづらさ。
もしくは、そのどちらか、だと思うのですが。
両方の苦しさの根底に、「なんのために生きているのかわからない」
その問いにしっかりと向き合ってこなかった、土台の危うさがあると感じます。
・子育てにおいてどうしようもなくなった時
人が生きていく上で何が本当に大切なのか、本質を知らないと、悩んでいる子どもに何をしてあげたらいいのか、わかりません。
特にHSCちゃんなら、本質的な愛を求めますし、本質でしか生きられない。
そこがある程度満たされないと動けない(動けなくなる)んです。
うちの長女がそうでした。
・私たちの生きづらさ
「何のために生きているのかわからない」
「幸せなはずなのに、生きているのが虚しい」
ということは、
「何のために生きているのかわからない」から
なんとなく生きてきたのかもしれません。
毎日のやるべきことをこなしてきただけの人生だったり
考えてもわからないから
楽しいと思われることをしてきたのかもしれません。
いやいや・・私の読者さんは一生懸命生きてこられた方が多いのです。
でも、よくよく考えたら・・・それは
親の期待に応えることだったり
世間に認められることだったり
誰かを見返すことだったり
ただ、言われたことをやるだけだったり・・
それ、本当にあなたがやりたいことなのかな?
この自分を満たして生きてきたとは
心から言えない・・・
そんな生き方になってなかったでしょうか。
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超ネガティブで、暗い、ヤバい話だから誰にも話せない
「何のために生きているのかわからない」
「私なんて、生きる価値ない」
「幸せなはずなのに、生きているのが虚しい」
こう湧き上がってくる思いを、誰も話さない。
誰も受け止められない世の中。
超ネガティブで、暗い、ヤバい話となっているので、こんな想いが出ている自分のことなんて、誰にも言えない。
だから、一人で抱えて苦しいです。
それだけじゃなくて、こんな想いが出ている自分はおかしい、ダメだと思ってしまうから、その自分を否定するし、考えないようにする、ナイことにする。
そうじゃなくて・・
明るい楽しい人を演じなくちゃいけない。
前向きで、いいお母さんにならなくちゃいけない。
その自分をナイことにして、違う自分で、外でも家でも生きるんだよね。
ほら、こうやってまた、自分でない自分を生きている。
でもそれは無意識レベルでやっていたりするから、そこにすら気づけてなかったりします。
一方、お母さんは前向きで明るいのに、お子さんが「なんのために生きているのかわからない」と言っている場合も、どうしていいかわかりませんよね。
それなのに医療も、学校も、自己啓発の講座も、カウンセリングやセラピーの現場すらも
どこにもこの大切な問いを取り上げて、語るという場がどこにもないのだ、ということを肌で感じていて、その重大さも想うのです。
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本当はね
「なんのために生きているのかわからない」という問いに、向き合ってみることや、話してみることは、つらいことではないんです。
ちゃんと向き合っていくと、
この気持ちを持っていても良かったんだ、とホッとしたり、
癒しが起こったり
自分のことを肯定できたり、
お子さんに愛情が湧いてきたり
生きる力が湧いてきたりするのです。
そんな訳で、私たちの毎日の日常の中にある、大切な問いを一緒に考えていきましょう。
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「自分はなんのために生きているのかわからない」という大切な問い
今回の初級講座のZOOMフォロー「質問お茶会」でのこと。
受講生のHさんが出してくれた「今の悩み」
(受講生のみんなが「お役に立つなら!」と掲載を快諾してくれました)
朝起きた時、ふとした時
「自分はなんのために生きているのかわからない」
という気持ちが湧いてくる。
今まで、こんなにも自分に向き合ってきたのに、どうしたらいいのでしょうか?
十分幸せなはずなのに
それを誤魔化そうとして、笑ってる。
それを感じないために
人に会ったり、何かをしている。
生きることはしんどい私の人生、つまらない
私なんて、価値がない。
そう思わないように、
価値のある自分を演じてきた。
でも、やってもやっても埋まらない。
やってもやっても虚しい。
受講生のHさんが出してくれた「今の悩み」
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これを読んでどう感じましたか?
私は、同じような気持ちで生きてきたな。
そうやって生きてきた。
そう感じます。
そう話してくれたHさんに、私は
・それは、どんなことが起こっているのか?
・そんな自分に対してどうすればいいか?
・それをどんなふうに受け止めていけばいいのか?
という話しをさせてもらって
まずは、そんな気持ちを持っていても大丈夫なんだ、とホッと安心してもらった後
「自分は何のために生きているのかわからない」という大切な問いを大事にしていく、という話をさせてもらいました。
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これは、ベーシック講座の時にもお話しするのですが
「自分は何のために生きているのかわからない」という想いがネガティブであれ、ポジティブであれ、それはとても大切な人間の問いなのです。
でも、私たちが幼い頃からそんなことを思っても、聞いても
それをちゃんと一緒に考えて、応えてくれる大人がいなかったんじゃないですか?
この大切な問いを誰とも分かち合わずに大人になって、お母さんになっている私たち。
だから今、子どもたちが「自分は何のために生きているのかわからない」ということを聞いてきても、その想いを持って苦しんでいても、応えられなかったり、気づけなかったりしてしまうんだよね。
「自分は何のために生きているのかわからない」という思い。
それは、生きたい!!ということ。
本当の自分を生きたい!ということ。
私は
そんな子どもたちのその問いに応えられる大人に、
その子どもたちの生きたい!に応えられる親に、
ならなくてはいけない、と思うのです。
本質を生きる令和の子供達だからこそ
こんな時代を生きる私たちだからこそ!ね。
そのためには、どうするの?っていうと
私たちこそが、その自分の中にある問いを大切なものとして、ちゃんと向き合うこと。
私たちの中から湧き上がってくる
「自分は何のために生きているのかわからない」という想い。
それは、「私は私を生きたいのに、生きていないじゃないか」という憤り。
「私は、私を生きたい!!」という、もう抑えられない心の叫び、だから。
だから、まずは、自分。
私たちこそが、私を思いっきり生きられていない。
そこに、きちんと向き合って、自分を取り戻す。
これをやっていくことだよね。
と、そんな話をさせてもらいました。
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あなたは、どう感じましたか?
この話から、他の受講生、親子ビリーフリセットカウンセラーのみんなとの対話、気づきが起こります。
その続きは、また次回のお話し。
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本当は愛情をもって子育てをしたいと思っているのに。
子どもたちと楽しい時間を過ごしたいと思っているのに。
なぜか子育てがつらくなってしまうなら・・・
その本当の理由がわかるタイプ診断をしてみるといいですよ。
子育ては、いつからでも変えていくことができます。
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