たった2ヶ月ですごい！初級講座で本質的な変化が起こる3つの理由　

小学校、幼稚園の卒業式が多いでしょうか。
そして春休みですね。

学校が休みになると、ホッとするような・・・
めんどくさいような・・・。

状況によっていろんな様子だと思います。
何にしろ、頑張ってるよーー。

たった2ヶ月！初級講座の変化が素晴らしい！！

動画講座＋2ヶ月のZOOMフォローですが
たった2ヶ月で（いや、最初の1ヶ月くらいで起こってます）

・動画講座を見ただけで、2年間薬が必要で毎日悩まされていた動悸が消えました！

・30年以上向き合ってきた母との関係と自分の生きづらさ。
　こんなにもラクになって、現実の変化があったのは初めて。

・原因不明の強い頭痛に学校に行けない「遊ぶ友達もいない」という息子さんに、お母さんも不安と怒りに自分が抑えられない状況だったけど、朝から学校へ行けるようになり、放課後まで元気に友達と遊んでいます。

・起立性調節障害、不登校で、部屋に引きこもって生気のないご飯も食べない中学2年生の女子。
部屋から出るようになり、お母さんに甘えられるようになり、通信高校に行くと言い始めました！

などなどの大変化。

これが素晴らしい、と嬉しくなるのは、お母さんたちが「声かけ方法を変えた」というような方法で変わったのでなく、お母さんの内側（ビリーフ、認知の歪み、価値観など）が変わってきたことで起こってくる変化だから。

本質的な変化、と言いたいと思います。


方法による変化はお子さんの変化や状況が変わったら効果がなくなったり、逆効果になってしまったりもするのです。

思い返すと、親子ビリーフリセット・初級講座は2018年の9月からスタート。
（当時は「わが子のカウンセラーになる！ビリーフリセット初級講座」）

今年は16期。
その次の学び、ベーシック・アドバンス講座（1年に1度の9ヶ月コース）は3期を終了した今です。

この5年半

・大変過ぎて、どうしていいかわからない子育てが変わる。

・元気がなく、閉じた子ども、荒れた子どもが変わっていく。

・お母さんが生きづらさから抜けて、自分自身を生きられるようになる。

その一つ一つ、変わっていく姿を見せてもらいながら、やっと自分の中で今まで私が親子ビリーフリセットでやってきたことは何だったのか・・と言葉にできるようになった、と思う最近です。

今日は、初級講座での受講生のみんなの大きな変化の理由を出しながら、私たちも子どもも、本当に変わるとはどんなことなのか、一緒に考えていきましょう。

短期間で、お母さんもお子さんも変わっていく理由

こんなにも短期間で、お母さんもお子さんも変わっていく理由を3つ出してみました。

＼お母さんの思考が早く変わるから変わる／
①ビリーフリセット心理学の理論とワーク　

私たちの子育ての苦しみの元にある認知の歪み、ベキネバ価値観、お母さん自身の自己否定の心のしくみが理解しやすいので、その思考から離れやすい。

更に、ワークでリセットしていくので、現実が変わるのが早い。

だからこそ、その学びを深めて活かすためのZOOMフォローが大きな変化を助けるのです。

＼繋がりと安心と温かさを感じると変わる／
②（ZOOMフォローで）お母さんたちが、私やサポーターのみんなに、話を聞いてもらったりして繋がりを感じ、受け入れてもらう感覚を感じること。
「そっか、こうしたらいいのか」とわかったり、未来に希望を感じてホッとできたり、場に安心感を感じて、心と体が安心すること。

これ実は、受講生のみんなが本当の変化をするために、とーーーっても大きな働きをしています。

そしてその体験の後には、必ずと言っていいほどお子さんに変化が現れます。
（目に見える変化がない場合もあるけど、子どものタイプや抱えているものにもよります。中では少しずつ変化しています。）

これは、お母さんの内面が変わると、お子さんが変わるってこと
本当にわかりやすい指標です。

厳しいことを言うようだけど、自分がどんなに変わったつもりでも、内面が本当に変わらないとお子さんは変われないってことなのです。

お子さんが以前よりは変わったけど、今まだ、気になることがあるという場合

お母さんも、次の内面的成長が必要！です。

でも、それは、違う面から言えば、「お母さんがまだまだ傷ついているよ。」ってお子さんが教えてくれているの。

だから、ここからまた自分の内面に向き合えば、あなたもお子さんもハッピーになるってことなのよ^ ^♪

「えー！それじゃぁ、ずっと子どものことをずっと、私が自分をみなくちゃいけないの？」と思った方。

お子さんに、お母さん（親）への愛情と信頼のベースがあれば、大丈夫です。

だけど、そのベースが築けていないなら、たとえ自立したように見えても、就職できても、大きくつまづくことになってしまうのが、（昭和の親と価値観で育てられた私たちとは違う）令和の子供達（特にHSCちゃん）だと思います。

（うちで言うと次女）

＼個別の悩みはみんなの学びに／
③ZOOMでのグループカウンセリングやお茶会の度に、お子さんのこと、ご自分の生きづらさなど、一人ひとりの個別の悩みや問題に対して応える時間があること。

これがまた、大きい。

・その悩みに対して根本にあるビリーフ（自分を否定する考えやベキネバ）は何か？

・どんなことがお母さんやお子さんに起こっているのか？

・それをどのように考えて。どうやっていけば根本的な解決するか？

それを一緒に考えて、応えていくのです。

だから、何をしていいかわかるから早く変わるし

根本から変わっていく理論や方法、考え方をみんなで共有するから、いつの間にか、自分でわかり、考えられるようになり、行動できるようなっていくのです。

以上大きく３つを出してみました。

これは、初級講座のことだけじゃなくて、
次の学び、ベーシック・アドバンス講座も同じ。

学びが本格的になり、時間もかけるから、この時間の深みや意味が変わってきます。

（だからね、ベーシック・アドバンス講座の変化もまたすごくて、興奮しながら泣いちゃってます）

「生きる」ということを考えよう！

でも「初級講座だけでも変わるよー」と言ってるのは
初級だろうと中級（ベーシック）だろうと、根底にあるものは同じだからです。

親子ビリーフリセットの学びの根底にあるものって何？？

それはね・・・

・・・

・・・

「生きる」ということを考えよう！ということ。

・今の子育ての悩みやあなたの生きづらさが、教えてくれていることを通して。

・ビリーフリセット®︎心理学の理論を学んだり、ワークに取り組んだりしながら。

・それを、このみんなと分かち合いながら

「ほんとうに」大切なことは何だろう、ということを考えよう！

ということなんです。



こうやって改めて言葉にしてみて、「あーー、私、ずっとずっとこれをやってきたなぁ」って思うのです。

きっと私、初めての初級講座も、メルマガや新旧ブログ、今のベーシックアドバンス講座でも、根底にそれが流れている。

みんなと一緒に、自分のことも取り組みながら。

こうやってこの5年半。
みんなと一緒に、成長させてもらってきたんですね。

ほんとうに大切なことを大切なこととして話そう

今回の初級講座のZOOMフォロー「1月の質問お茶会」でのこと。
この３時間に、とても感動したんですよ。。

「これが親子ビリーフリセットだなぁ・・」って。

その一つは

・本当に大切なことを、大切なこととして、ちゃんと話す

「自分はなんのために生きているのかわからない」

「生きていることが虚しい」

「私が生きている価値なんてない」

こんな想いが湧き上がってくることも、大切なこととして話せる場だし、そのことについて、それぞれが自分のことを話し、聞き、分かちあう。

どの講座でも「こんな場はここしかない♡」とみんなが絶賛してくれるのも嬉しいですが、やはり、こういう場がたくさんあるともっともっと、みんながラクに、孤独な子育てでなくなり、楽しく生きられると思うのですよ。

今回のこの感動をキッカケに、親子ビリーフリセットでの対話を通して、とても大切なことをもっと皆さんと分かち合いたいと思ったのです。

質問お茶会の時に、受講生のHさんが出してくれた「今の悩み」


「ずいぶん、いい状態になっているのに

まだ朝起きたら、『自分は何のために生まれてきたのか（わからない）』と考えてしまうんです。

十分幸せなはずなのに・・・。

周りの人には、そんな風には見えないのかな。

周りの人は、そんなこと考えてないのかな・・・。」

この日は、Hさん、私、Eさん、Yさん、親子ビリーフリセット・カウンセラー2人。

ここから、話がグッと深まり、気づきが広がっていきました。


次回から、このお茶会に起こったことをシェアしながら、「生きる」ということを考えたり、「ほんとうに」大切なことは何だろう、ということを考えたいと思っています。

（今回の掲載は、受講生のみんなが「お役に立つなら！」と快諾してくれました）


こちらはベーシック・アドバンス講座3期↓

それでは、次回をお楽しみに！

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本当は愛情をもって子育てをしたいと思っているのに。
子どもたちと楽しい時間を過ごしたいと思っているのに。

なぜか子育てがつらくなってしまうなら・・・
その本当の理由がわかるタイプ診断をしてみるといいですよ。

その子育て、いつからでも変えていくことができます。
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