マザーズビリーフリセットとは

なぜ子育てはつらくなるのか？

子どもを心から大切に思っている。
それなのに――どうして、あんなに怒ってしまうんだろう？

「もう二度と怒らない」と心に誓ったはずなのに、
気づけばまたキツイ言葉をぶつけてしまう。

胸が締めつけられるような後悔。
「母親失格だ」と自分を責める気持ち。
子どもが眠ったあと、声を殺して泣いた夜はありませんか。

夫には強がってしまう。
ママ友には笑顔をつくる。
本当の気持ちは誰にも言えず、
「どうして私ばかりが」と孤独に押しつぶされそうになる。
　

でも、忘れないでください。
あなたは一人ではありません。
同じように苦しんでいるお母さんは、たくさんいるのです。

そして、その苦しさの原因は、
あなたが怠けているからでも、
愛情が足りないからでもありません。

もっと深い「心のしくみ」が関わっているのです。

ビリーフとは？　無意識の“思い込み”

人は誰でも、幼い頃の経験のなかで
「私はこういう人間だ」「世界はこういうものだ」という
思い込み（ビリーフ）を心に刻みます。

「私は価値がない」
「私は愛されない」
「頑張らないと認めてもらえない」
「幸せになってはいけない」

こうしたビリーフは、
気づかないうちに私たちの行動や感情を左右します。

頭では「もう怒らない母になりたい」と思っているのに、
同じパターンを繰り返してしまう。

「子どものために」と思っているのに、なぜか苦しくなる。

それは、無意識にしみついたビリーフが、
子どもとの関わりの中で反応しているからなのです。

よく起きる子育ての悩みとビリーフの関係

ここで、実際に子育ての場面で起きやすいケースを見てみましょう。
「どうして同じことを繰り返してしまうのか？」が少しずつ見えてきます。

例1

（起きること） 
子どもが悩んでいるとき、本当は寄り添いたいのに、なぜか関われなくて、「大丈夫だよ」で終わらせてしまう。

（持っているビリーフ）
「私が関わると悪いことが起こる」
「私の言うことは伝わらない」

例2

（起きること） 
子どもに強く当たり、あとで後悔する。
「もう怒らない」と決めても、また繰り返してしまう。

（持っているビリーフ）
「どうせ私は愛されない」
「そのままの私は価値がない」

例3

（起きること） 
子どもが失敗しそうになると、
不安でたまらず、つい先回りしてしまう。

（持っているビリーフ）
「私は一人では何もできない」
「失敗する私はダメ人間だ」

例4

（起きること） 
子どもに過剰に期待してしまう。
「もっと頑張ってほしい」と強く言ってしまう。

（持っているビリーフ）
「そのままの私では価値がない」
「私は足りない人間だ」

マザーズビリーフリセットとは？

マザーズビリーフリセットは、
お母さん自身の心の奥にあるビリーフに気づき、
優しく手放していくための心理メソッドです。

大切なのは「子どもを変えること」ではありません。
まず「お母さんが楽になること」。

お母さんの心が安定すると、
子どもは安心してのびのび育ち、
家族にも穏やかな空気が広がります。

これは「怒らない子育て術」や
「しつけのテクニック」ではありません。
 お母さんの心にあるビリーフをそのままにして
「声かけ」や「関わり方」を変えても
子どもは変われないのですね。 
根本からお母さん自身を癒すことで、
自然と子どもや家族との関係が変わっていくのです。

代表・望月あかりの体験

私自身もかつて、同じように悩み苦しんでいました。

「母親として頑張らなければ」と必死に努力したのに、
子どもたちは不登校や引きこもりになり、家庭は崩壊寸前。

心療内科や心理学、代替医療
数えきれないほどのセラピーに10年以上、
500万円以上を費やしました。

でも現実は変わらなかった。

頑張っても頑張っても
良くなるどころか 次から次へと問題が起こってくる

「こんな私が子育てをしたから悪かった」と、
自分を責め続けました。

そんな絶望の中で出会ったのが「ビリーフリセット®」。
自分の心の奥にあるビリーフと向き合ったとき、
少しずつ家族に変化が起こり始めました。

・ベッドの上でしか生活できなかったのに
　大学進学し、一人暮らしを始める

・「生きる価値なんてない」と
誰とも接触できなかったのに
海外留学へ

・夫が優しくなって
子ども達とみんなが
本当の笑顔で話せるようになった  
この体験が、マザーズビリーフリセットを
立ち上げる原点になっています。

マザーズビリーフリセットで生まれる変化

このメソッドを学んだお母さんたちは、
こんな変化を体験しています。

•   不安で動けなかった子が、自分の足で学校や社会に戻りはじめた！

•   問題行動をしていた子が、自分のやりたいことで、進学や挑戦（高校合格・大学進学・留学など）に向かう力を出せるようになった！

•   子どもに何が起こっても、心のしくみがわかるので、自分で落ち着いて解決できるようになった。

•   私は私で大丈夫、という心からの安心が育つので、何をやっても楽にできるし自分の人生が楽しくなった！

•　 親子、夫婦の会話や笑いが増え、家庭に明るさと安心が戻ってあたたかい雰囲気になった

その変化は、決して特別な人だけに起こることではありません。
誰にでも、起こり得るのです。

あなたの第一歩はここから

子育ての苦しさは、あなたのせいではありません。
それは、心の奥にあるビリーフの影響です。

けれど、
そのビリーフを優しく見直せば、
未来は必ず変わります。

マザーズビリーフリセットでは、その第一歩として
「４つのビリーフタイプ診断（無料）」をご用意しました。
自分のビリーフを知ることは、変化への大切なきっかけになります。

大丈夫です。
小さな一歩でいいんです。

その一歩が、やがて
大きな変化につながっていきます。

💫

そんな絶望しかなかった状況で出会ったのが、「ビリーフリセット®」でした。
そこで学んだのは、
・母親である私自身の小さい時の親との関係の中で、大きな痛みを持っていたことがすべての問題を創っていたということ
・子どもが本来の力を取り戻すには、母親である自分がまず、生きづらさから抜けて、本来の自分を自由に生きられるようになること
でした。

特に私にとって最も大きな傷とは、記憶も一切なかった２歳の時の実母の死。
その「大きな悲しみ」を抱えながら、罪人のように「生きていてはいけない人」として生きていて、それが、この大変な現実を作りだしていたということに
気づいていったのです。

そこから、わたしが今の家族の問題を解決するためにやったことは2つ。
① 心の奥にしまいこんだビリーフに気づき、リセットしていくこと。
② 母と子だからこそ起こってしまうビリーフの仕組みを学ぶこと。

するとどうしようもなかった家族の問題が１０か月ほどですべて変わっていったのです。
生きる気力のなかった娘が回復して、大学へ入学、1人で海外に短期留学まで！
話すらできなかった父親と２人で買い物に行ったり、何時間も語り合うように。歪みあっていた妹弟とも助けあい、認めあうような関係に。ご飯を囲みながら全員で笑いあい、人生を語り合うような家族となりました。
あの頃から考えたら夢のようです。

そしてこの経験をもとに、かつての自分のように、子育てに苦しむお母さんに向けて、本来の自分を生きることで子どもと家族が変わっていくメソッドを提供していくことに使命を感じながら活動しています。

ビリーフリセット®︎の仕組み

では、ビリーフリセット®︎がつらい子育ての解決に役立つ仕組みをお伝えしたいと思います。

ビリーフとは？

あなたにも頭では「いいお母さんでいたい」「子どもと笑って過ごしたい」「子育ての時間を子どもと一緒に楽しみたい」と思っているのに、
現実には「気づくと叱ってばかり」「うまくいかない」「私は悪い母親なのではないか」と感じる時がないでしょうか？
このように
「自分ではやりたいとおもっているのになぜか行動できない」
「もうやめたいとおもっているのになぜかやめられない」
という“謎の矛盾”が起きてしまうのは、自分が自覚できている「顕在意識」と、自分がわかっていない領域である「潜在意識」が食い違っている状態です。
そして、人間の行動に影響を及ぼす割合は「潜在意識」が９５％。
人は圧倒的に「潜在意識のわかっていない領域、理解できていない自分」のほうが現実に大きな影響を及ぼしていることになります。

これは子育ても同じです。どんなに頭では子どもに対してこんな風に接したいと思いながら子育てをしていても、お母さんの言葉、行動の端々に「潜在意識で信じていること」が現れてしまうのです。
そして、この「潜在意識で信じている思い込み」を「ビリーフ」と呼んでいます。

ビリーフができるしくみ

ビリーフは
「子どもの時、お母さん、お父さんとの関係の中で傷つき、自分の存在を否定する思い込みをつくってしまう」ことで生まれます。

それは、愛され、守られるべき両親に、酷いことをされたり、言われたり、明らかな虐待を受けたときはもちろんのこと

お母さんが出産のために入院して、何日間かおばあちゃんに預けられた。
そんなどうしようもない、出来事であっても、子どもは自分の納得ができる理由を探そうとして、「私がいい子じゃないから、お母さんがいなくなった」
と思い込み、「私は価値のない人間だ」「私は見捨てられるような人間だ」というような、ビリーフをつくってしまうこともあるのです。
ビリーフはつらい親子関係はもちろん、親のどうしようもない事情から生まれてしまうこともあるのです。

何ができたとしても・・、どんなに頑張っても・・そのビリーフに自動操縦され、そんな人間として生きてしまう。
子どものときに作ってしまったビリーフが、大人になった今も、私達のものの見方、行動、生き方に大きな影響を与えているのです。

ビリーフリセット®︎にできること

ビリーフリセット®︎はこのように、人の心を不自由にさせ悩ませたり、苦しみを生んだりする原因は「ビリーフ」という「思考のプログラム」であると考え、深層心理の構造を理解し、転換へと導くメソッドです。

具体的には起きている問題から自分が持っているビリーフ（思い込み）を明らかにし、なぜそのビリーフを身に着けてしまった理由を理解し、解体するという作業をします。それが、ビリーフリセット®︎ワーク。
ビリーフは「自分をそういう人間だと信じ、そのつもりで生きている」キャラ設定のようなもの。キャラは「自分自身」ではありません。
自分が設定していることに気が付けば、それを手放すこともできるのです。

よく起きる子育ての悩みとビリーフの関係

あなたもこういったことで悩んではいないでしょうか？
よくある悩みと、その背景に潜んでいるビリーフの組み合わせを紹介します。
これはあくまでも代表的なビリーフです。推定されるビリーフにあまり入り込まずに、考え方の一つとして俯瞰して読んでくださいね。

現実に起きること

お母さんが持っているビリーフ

子どもに
・変なことが起こる
・なぜかいじめられる
・ぬれぎぬを着せられる
・なぜか先生から酷い扱いを受ける

子どもが
・人を怖がる
・外に出ようとしない

「私はいじめられる」
「私は被害を受ける人間だ」
「私は生きている価値がない」

子どもと関係が作れない
子どもが悩んで、大変そうだったりしていても
「大丈夫だよ」と言ってしまう。

「私が関わると、悪いことが起こる」
「私が良かれと思ってやると、怒られる」

いつも、何かが不安。
何をどうしたらいいかわからないから
マニュアル子育てになってしまう。

「私は、わかってもらえない」
「私は生きている価値がない」
「私は必要とされない人間だ」

子どもに手をあげてしまう
怒鳴ってしまう。

「私はダメな人間だ」
「私は生きている価値がない」
「私はいつか見捨てられる」

子どもを愛せない。
子どもをかわいいと思えない。

「私は生きている価値がない」

やりたいことがあるのにできない。

「私がやりたいことをやったら、潰される」
「私は幸せになってはいけない」
「私の力を出したら、人を傷つける」

悩みに向き合う中から、どのようなビリーフが根本にあるかを突き止め、そのビリーフが事実ではないことを理解し、リセットしていきます。

あなたとお子さんが、
安心して笑い合える日常を取り戻せるように。

ここから、ご一緒できたらと思います。

つらい子育ての本当の意味

もしあなたの今までの子育てで、どんな出来事があったとしても、あなたは悪くありません。
ただ、あなたの心が傷ついていたまま放置されていて、反応してしまうからなのです。
その傷は、小さい時からずっと抱えているものでしょう。

どんなに苦しい子育てにも、そうなってしまう理由があるのです。

私たちは、本来「ほんとうの自分をそのままに生きたい！」という願いをもって生まれてきました。
その願いをつぶされて悲しみや痛みを抱えたまま、我慢して人の期待を生きてきた「昭和タイプのお母さん」
そして、本質的で繊細、ほんとうの自分を生きることしかできない「令和タイプの子ども」
こうした組み合わせに気づかず、これまでの自分を生き、今まで受け継がれてきた子育てをしていると、どうしても親子関係がうまくいかないのです。
昭和タイプのお母さんは、本当の自分の感情もわからない、本当にやりたいこともわからない。自分を生きてきたようで、ほんとうの自分を生きられていません。
そんなあなたに、
「そんな生き方は、もう、苦しいよ。
もう、そんな時代じゃないんだよ！
自由に本当の自分を生きるんだよ！！」
と教えてくれているのが、あなたを困らせている子どもなのですね。

無意識に自分の幼い頃の家族を再現し、ビリーフに縛られた自分で生きるしかないから、お母さんが何もしても、どんなに頑張っても、うまく機能しない家族になってしまうのです。
幼いころから背負ってきた親の存在から、本当の意味で独立し、新しい家族を作り直していく。
それが、つらい子育てのほんとうの意味です。
あなたが自分の内面に向きあい、本当の自分を生きられるようになると、子どもは安心してラクになり、自分を生きることができます。
マザーズビリーフリセット®では、お母さんの幼い頃の家庭環境を紐解き、作られた生きづらさの原因となるビリーフをリセットしていきます。そして、ほんとうの自分を思いっきり生きられるようになっていくことを使命としています。

今まで受けつがれてきた家族の負の連鎖を子どもに渡さず、子どもと愛情が通いあう、温かい親子関係を作り直していく。
そして、子育てや心のことを話しあい、助け合える仲間ができます。
子どもが何歳であっても、心が通いあう家族を再生していけるのです。

「子どもが問題！」そう思ったら、まずお母さんが自分自身を癒す時。お母さんがありのままのほんとうの自分を生きると、もっと楽になり、安心できるようになり、子どもが、家族が、変わっていく。そんな奇跡をたくさんのお母さんたちが経験しています。
あなたの子育て改革と人生大逆転を心から応援しています。