- にこ
- 中３男子、小６女子、小１男子、年中男子の母
- ベーシック講座受講
①最初の状況
他人の正解を求め、人に合わせて、怒られないように、嫌われないように、失敗しないように、をひらすら考えて行動していた。最終的には、自分が我慢すればいいんだ、と言い聞かせてきた。とにかく人の機嫌に敏感で、自分でも謎なくらいものすごく怖がり。
長男が小さい頃からずっと、自由でマイペースな長男の言動を受け入れられず、長男をコントロールしていたが、子どもが2人になるとコントロールできなくなってきて、イライラし、長男が小４くらいから、反抗期も重なり、私は毎日怒りでメラメラしていた。アドラー心理学やコーチングに出会うが、どうしたらいいかはわかるのに、できない自分を責めまくっていた。その後、心屋などに出会い、向き合うのは自分とわかり、無料のブログなどでなんとかしようとしていた。
それで、「コントロールをやめたほうがいい」に縛られていた私は、我慢してコントロールしないようにしていたので、ダンナが長男や私に怒り、ダンナとの関係が悪化。
自分が保健師であるという変なプライドもあり、ダンナと子育てについて本音で会話してなかった。自分が我慢すればいい、と思って何度も関係回復させてきた。
②初級講座後の変化や状況
・長男の行動（遅くまで起きてるとか）について、ダンナに責められる！と、ビクビクしていたが、初級講座後半ごろには、長男の行動に対するハラハラも、ダンナの行動に対するビクビクも減っていった。
・長男のコントロールをやめた（つもりの）私と自由な長男にダンナが怒り、モノを投げる、壁などを壊す、長男を押さえつけたり、それをかばう私を突飛ばしたり、「もう限界」といって離婚をほのめかすも、実際は動かない状態が続いていた。しかし、その後、私は全くしゃべりたくなくなり、ダンナを無視した生活を送り、離婚も考えたが、事実をフラットにみれるようになり、普通の会話はできるようになった。
・自分の気持ちを強く訴えてくる長男と三男に対してのイライラがかなり減って、愛おしく思えるようになった。
・イスのワークで、生まれてくることができなかったお姉ちゃんの存在がわかり、わかったことで安心していた。
・長男と他3人の子供たちの関係がすごく悪かったが、文句が減ったし、文句を言っていても、その裏にあるホントの気持ち（心配）が見えるようになった。
・長男は、ダンナが大暴れし、「でてけ」と言われたあたりから、宿題をするのをやめ、寝る時間がどんどん遅くなり、授業中に寝るようになり、試験勉強もやめ、家ではスマホとゲームしかしなくなった。それでも、理解ある担任の先生や、クラスのメンバーが平和だったため、なんとか学校にいっていた。
・長男とダンナの関係が悪いのは変わらず。
③ベーシック講座での変化
・「私にはできない」「私には無理」「私には決めれない」「めんどくさい」「私が悪い」「私が責められる」「私は居てもいなくても変わらない」という言葉が、これまでの人生の中で頻出ワードで、ずっと謎だったけど、その謎が解けた！
・その謎が解けることがうれしくて、心理学を学び、心から喜んでいる、心震える、おもしろくて仕方ない！そういう感覚を感じ、これまでの人生すべてが、この喜びを感じるためだったんだと思って、自分が愛でいっぱいになるのを感じ、周りへの感謝の気持ちが溢れまくった。
・「自分は大丈夫、子どもは大丈夫」ってどうやったらできるの？とずっと言っていたが、そうなってきた。長男が欲しいのは、私が欲しかったのは、心配の愛じゃなく信頼の愛なんだ、とわかったことはかなり大きな収穫。
・長男の話を聴けるようになり、長男に自分の気持ちをアイメッセージで伝えられるようになった。
・「人間」という生き物の、愛の深さ、健気さ、壮大さ、に感動。
・インナーチャイルドとつながり、生まれられなかったお姉ちゃんとの別れ、悲しみ、寂しさ、そこからいろんなビリーフが生まれていたことがわかった。
・今まで、他人の正解探しばかりしていたが、自分の本当の気持ちで選んだ選択がすべて正解なんだ、それがすべてなんだ、と気づいた。
・Facebookで自分のことを発信するようになったことで、グン！といろいろ進んだ感がある。
・長男：やっと不登校になれた。ほんとうの笑顔がでた！兄弟との会話が増えた。物欲を自分でコントロールできるようになってきた。
・夫：モノを投げたり、怒鳴ったりすることはなくなった。
④初級講座とベーシック講座の違いを教えてください。
初級は、あかりさんに、自分に矢印を向けるのをやってもらう感じ。ベーシック講座は、自分で自分に矢印をもっていけるようになる。自己探求がすごい。自分のことがわかる！！人の話を聞いていても、ビリーフがみえてくるようになる。
⑤一緒に学んだみんなへメッセージ
みなさんありがとうございました！講座やグループカウンセリング、LINEでも、みんなの話を聞いて、自分の気づきにつながったことがいっぱいです！本当に、出会うべくして出会った仲間だなぁと思っています。Zoomクラスはリアルで会ったことがないので、ホントになんか不思議な感じですが、会えた日には、1日中泣いてると思う（笑）。こころの話ができる仲間はとっても貴重☆これからもずーっとよろしくね！！
⑥望月あかりへのメッセージ
いつも寄り添ってくれて、一緒に進んでくれてありがとうございます＾＾
私は、盛りだくさんな内容も、時間オーバーしてもみんなの話を聴いてくれる、そんなあかりさんは、いつもパワフルですごいなぁと思っています。けど、根っこには、大事な人を失った同じ悲しみをもっていたことに驚き、でも、だから私はあかりさんのところにきたんだな、って、思っています。どんな私達でも、いつもOKしてくれてありがとうございます。