Description
ビリーフリセット®︎心理学の基礎
親子ビリーフリセットは、子育て、家族をテーマにした、お母さんのためのビリーフリセット®︎です。
①ビリーフリセット®︎心理学の基本を一つ一つわかりやすく解説
- 心の仕組みがわかり、自分の生きづらさの根源がわかる。
- 自己否定のしくみを知って、生きづらさからラクに、自分を自由に生きる方法がわかる
②ビリーフリセットを子育ての軸にして活かすための方法を解説
- 心の仕組みが、どのように子育てに影響しているかがわかる
- 幸せな子育てに根本的に必要なものが理解できる
自分でできるワークも収録。
取り組んでみることで、自分の課題が具体的に見えてきます。
子どものために、まずは自分のことに取り組む意味を、理解していけるでしょう。
<こんな方に向いています>
- つらい子育てになってしまう理由が知りたい方
- 自分の生きづらさの理由を知り、もっとラクに生きたい方
<こんなことが期待できます>
【お母さん自身】
自分がどうしてこんなに生きづらいのか、ビリーフを理解して、心の仕組みがよく理解できる。
【子どもとの関わり】
自信がない、行動できない。やる気、生きる気力が湧いてこない。
そんな子どもの心の仕組みが理解できる。
<受けとれるもの>
- 動画・全4section (合計 約3時間50分相当)
- スライド資料テキストとワーク
<Section詳細>
section1 心とのつき合い方(計55分)
- これまでの子育てのやり方、学びでは、変わらない理由
- 湧いてくる「怒り」に飲み込まれなくなる方法
- 「感情を手放すワーク」
section2ビリーフとは何か?(41分)
- 「感情」に振り回されるだけの生き方は卒業。
- 湧いてくる感情の根本解決して、子育ても人生も楽に自由になる
- 無意識に、やりたくないことをやり
- やりたいことができない生き方になっているカラクリとビリーフ
section3自己否定コアビリーフ 前半・後半(計57分)
- 生きづらさのビリーフ(9種類)が
今までの人生を作っていたことがわかり
その根本理由(小さい時の家族の関係)を学ぶ - 「私は生まれてこなくてもよかった」
- 「消えてなくなりたい」
存在否定ビリーフを持って生きてきたあなたへ
section4 抑圧と投影 前半・後半(77分)
- 嫌な人、怖い人、イライラする人がいなくなる方法
- どこにいっても大変、いじめられる、つらくなるそんな人生から本気で卒業する方法
- 子供が愛せない、怖い、憎い、大嫌いなのはあなたが悪いんじゃない。
そうなってしまう深い理由
- できない子、自分を否定する子になってしまう理由
- 子どもがなぜかいじめられる、いつも理不尽な目にあう理由
- 簡単に日常生活の中から子供の輝きを見つける方法
<受講者の声>
- 自分のビリーフに気づき、癒すことで子どもへの嫌悪感が減りました。(母にネガティブ感情を抱くことさえいけない、と思っていた) 【10歳女の子の母】
- ビリーフは小さい時につくった生存戦略だった、そして今はもう必要ないのだ、と言う事に妙に腑が落ち、更にリセットも可能と分かり明るい気持ちになりました。【27才、35才、29才娘の母】
- すべての回が身にしみたのですが、特に抑圧と投影が刺さりました。 今夫との関係で悩んでいるのは、私自身怒りの扱い方がよくわかってなく抑圧していることがあるからだと思います。幼い時から自分の思いを伝えることを全くしてこなかったので(できなかったので)気持ちの伝え方がいまいちわからず・・でも、ここになにかビリーフがあると思うのでこれをきっかけに自分を見つめていきたいと思います。【中学3年女子、高校2年男子の母】